Criando um trevo de quatro folhas no inkscape

Para criar um trevo de quatro folhas no inkscape como visto abaixo é muito fácil

  • Crie um retângulo perfeito
  • Converta-o em curvas com Ctrl-shift-c
  • Selecione todos os nós com a ferramenta forma F2
  • Adicione mais nós pressionando uma vez a tecla Insert

Como visto na figura acima mova os nós recem adicionados em direção ao centro da figura
em seguida selecione os nós das pontas um-a-um e converta o tipo de nó para simétrico, cada nó
deve ficar mais ou menos assim:




Agora você deverá mover as alças até chegar ao resultado final, aplicando cor e sombra

Duran Duran Save a Prayer legendado e traduzido

Wikipedia por linha de comando


sudo apt-get install wikipedia2text

# para fazer uma pesquisa sobre linux (em português)

wikipedia2text -l pt linux


Fonte: Gelec

Suavização de fontes no firefox 4

Na barra de endereços digite 'about:config' sem aspas e pressione Enter, em seguida novamente Enter, então procure por esta chave:

gfx.use_text_smoothing_setting

Dois cliques e o valor estará em True

Bye!

Novos eventos de wing chun em Fortaleza

Curso de wing chun avançado em Fortaleza, Clique na imagem para ampliar


Curso de defesa pessoal com o Meste Benny Meng


Para quem não conhece wing chun pode dar uma olhada neste
trecho do filme IP Man


Sobre a técnica do Grão Meste Benny Meng uma olhada aqui lhe dará uma noção

Quando você acaba de beber um refrigerante

Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836
Consultoria em Performance Humana e Estética


O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE:

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos:A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína.)

50 minutos:O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.

60 minutos:As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!

Se achar interessante – repasse!
Certamente estará fazendo bem a alguém.

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